Com as férias escolares chegando ao fim, é hora de voltar à rotina com planejamento e organização para que nós não nos sintamos atrapalhados com todas as tarefas do dia a dia.
Para ajudar você com isso, elaboramos uma lista com 3 dicas práticas de organização para se preparar para o retorno das aulas. Confira e coloque em prática o quanto antes!
1. Fazer uma lista de tarefas
A cada dia que chegamos mais perto da volta às aulas, a sensação é de que há mais coisas a fazer e de que não daremos conta de tudo. Mas não é preciso se desesperar. Se você se sentar por dez minutos e elaborar uma lista com tudo o que é preciso fazer antes de chegar o primeiro dia de aula, vocês poderão perceber que é possível organizar tudo com tranquilidade. Na sua lista de tarefas, você pode colocar atividades como organização da sua mesa de estudo e do material escolar.
2. Regularizar o sono com antecedência
Em especial para aqueles que vão à escola no período da manhã, a parte mais difícil dessa retomada é o horário de acordar. Afinal, a maioria das pessoas vai dormir e levanta mais tarde durante as férias, acostumando o organismo a esse novo ritmo. O ideal é que, ao menos uma semana antes do início das aulas, você comece a mudar os hábitos.
Tente ir para a cama meia hora mais cedo a cada noite e acordar, também, 30 minutos antes. Assim, quando chegar o primeiro domingo anterior à ida para a escola, você já estará mais acostumado com o horário normal.
3. Verificar se é preciso comprar material e uniformes
O momento anterior à volta às aulas também serve para você checar o estado do seu uniforme. Experimente a sua farda, meias e tênis e veja se todas estão no tamanho certo, se não têm manchas ou se não estão furadas. Confira também se o estojo e a mochila precisam ser lavados antes de voltar a ser usados. Além disso, veja se é preciso repor algum material escolar que chegou ao fim no primeiro semestre, como canetas e borrachas.
Fonte: blog.viajarfazbem.com
